汉寿农商银行：开展情绪与压力管理专题培训

为进一步关爱员工身心健康，帮助员工科学管理负面情绪，提升团队凝聚力，打造积极向上的工作氛围，近日，汉寿农商银行组织开展情绪与压力管理专题培训，切实为全体员工送上了一堂实用的“心灵赋能课”。

授课老师结合前期员工心理问卷调研结果，以通俗易懂的语言讲解了压力产生的根源、情绪变化的规律等核心知识，打破员工对压力和情绪的固有认知，引导大家正确看待职场压力，同时加入了大家普遍关注的亲子关系话题。培训过程中，授课老师摒弃枯燥的理论说教，通过互动提问、现场冥想体验等多种形式，传授情绪调节、压力疏导的实用方法。学员们在轻松的学习氛围中舒缓身心、缓解压力。

此次专题培训既是对员工身心的一次深度治愈，也是对家庭关系的暖心赋能。下一步，该行将持续聚焦员工身心健康和职业成长，持续做实做细员工关爱工作，不断增强员工的归属感、幸福感和凝聚力，引导全体员工以饱满的热情、昂扬的状态投入到各项工作中，为全行高质量发展注入温暖持久的精神动力。